2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.4 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 52.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
|
1237 kcal
|
지방: 55.35g | 단백질: 48.62g | 탄수화물: 132.63g.
아침 식사: Гречка Отварная, Наша Маша Творог для Детей 4,2% Черника, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Кофе с Молоком, Перекресток Персик. 점심 식사: Кофе с Молоком, Инди Печень Индейки, Ярмарка Нут Вареный, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Сыр Российский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Сытоедов Похлебка Грибная по-Селянски. 간식/기타: Окей Груша Конференс. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|