2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
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852 kcal
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지방: 30.97g | 단백질: 52.74g | 탄수화물: 94.90g.
아침 식사: Sunpride Banana, Putih Telur Matang, HNI Etta Goat Milk. 점심 식사: Ikan Kembung, Gado Gado, Labu Siam. 저녁 식사: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 간식/기타: Nanas, Tora Bika Creamy Latte. 더보기
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