2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
|
844 kcal
|
지방: 20.70g | 단백질: 80.57g | 탄수화물: 83.52g.
아침 식사: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Blueberries , Great Value Old Fashioned Oatmeal, Egg. 점심 식사: Zucchini , Bulgur (Cooked) , Steamed or Boiled Squid. 저녁 식사: Steamed or Boiled Squid, Zucchini . 간식/기타: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Zergut Eggplant Spread Ikra, Salmon, Lieber's Rice Cakes. 더보기
|
|