2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
|
1256 kcal
|
지방: 96.94g | 단백질: 64.31g | 탄수화물: 35.08g.
아침 식사: Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Телячья, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. 점심 식사: Урюк Кебаб из Баранины, Эдельвейс Айран, Редис, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Фундук Фундук, Parmalat Молоко 3,5%, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Телячья, Яйцо. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|