2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
|
1507 kcal
|
지방: 101.47g | 단백질: 90.60g | 탄수화물: 51.38g.
점심 식사: Potato French Fries, Portabella Mushrooms, Egg (Whole) . 저녁 식사: Chicken Skin (Roasted, Cooked), The Foodie Market Smooth Peanut Butter, Brooklea Greek Yogurt 10% Fat, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Woolworths Spicy Chicken Curry. 간식/기타: Oh My Goodness Butter Cookies, Woolworths Traditional Hot Cross Buns, Almonds , Babybel Mini Babybel. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|