2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
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787 kcal
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지방: 22.01g | 단백질: 80.94g | 탄수화물: 56.47g.
아침 식사: Виноград, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ленивое хачапури. 점심 식사: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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