2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
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2392 kcal
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지방: 78.32g | 단백질: 111.94g | 탄수화물: 308.83g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Tapioca. 점심 식사: Farofa, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Alface, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho, Morangos, Nestlé Leite Condensado, Sprite Sprite Refrigerante, Sanduíche de Giro (Pão Pita, Carne de Vaca, Carne de Cordeiro, Cebola, Condimentos com Tomate e Outros). 간식/기타: Jundiá Sorvete Mousse de Limão, Los Paleteros Paleta Mexicana Recheada de Brigadeiro, Jundiá Sorvete de Limão, Los Paleteros Paleta de Coco . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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