2022년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
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1214 kcal
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지방: 65.17g | 단백질: 26.16g | 탄수화물: 130.29g.
점심 식사: Vegetable Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. 저녁 식사: Ikan Asin Sepat, Vegetable Oil, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Nasi Putih. 간식/기타: Jeruk Medan. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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