莫等黛님의 저널, 2022년 09월 9일

芋泥麻糟糬月餅、鳳凰酥/焗烤馬鈴薯/蛋黃酥/20:00拉
43.8 kg 지금까지 감소한: 0.6 kg.    남은양: 1.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
1175 kcal 지방: 44.94g | 단백질: 28.42g | 탄수화물: 170.26g.   아침 식사: 小潘 鳳凰酥, 統一 統一AB乳果, 月餅. 점심 식사: 烤馬鈴薯加芝士(带皮吃). 간식/기타: 木瓜, 蛋黃酥, 柚子. 더보기
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