2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
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1022 kcal
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지방: 53.82g | 단백질: 77.46g | 탄수화물: 56.22g.
아침 식사: Кофе, Вкуснотеево Сметана 15%, Творог 5%. 점심 식사: NL International Коктейль с Фисташкой Энерджи Диет. 저녁 식사: Яичница, Соленые Огурцы с Укропом. 간식/기타: Помидоры, Малина, Сливы, Красная Цена Сыр Российский. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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