2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
|
1001 kcal
|
지방: 30.90g | 단백질: 91.97g | 탄수화물: 97.41g.
아침 식사: Caffè Espresso, Milk Pro High Protein 40G, Chiquita Banana, Brioche al Cioccolato. 점심 식사: Simmenthal Carne in Scatola , Uovo. 저녁 식사: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Carne di Tacchino. 간식/기타: All Stars Hy-Pro 85, Chiquita Banana. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|