2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
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1148 kcal
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지방: 35.01g | 단백질: 97.70g | 탄수화물: 107.18g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Legumes Cozidos, Carne de Panela, Grão-de-Bico Cozido, Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Cuscuz (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Walmart Queijo Mussarela, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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