2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
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970 kcal
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지방: 19.42g | 단백질: 89.30g | 탄수화물: 106.95g.
점심 식사: Samia Sauce Alger, Le Gaulois Escalope de Poulet , Carrefour Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé . 간식/기타: Auchan Banane, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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