2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
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1655 kcal
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지방: 41.59g | 단백질: 124.02g | 탄수화물: 197.08g.
아침 식사: Avellanas, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo, Ciruela, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Naranjas. 점심 식사: Vegetales, Huevo, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Alesto Pipas de Girasol Peladas, Hacendado Mostaza de Dijon, Hacendado Queso Crema Light, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Zanahoria, Arroz Basmati (Cocido), Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural . 간식/기타: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Melocotones, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Naranjas, Hacendado Peanut Balls. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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