2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
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972 kcal
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지방: 15.45g | 단백질: 43.70g | 탄수화물: 161.67g.
아침 식사: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2), Nasi Ketan (Ketan), Madu. 점심 식사: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Kue Talam. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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