Dilmii님의 저널, 2022년 09월 9일

93,24 kg
93.2 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg.    남은양: 38.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
1609 kcal 지방: 54.14g | 단백질: 129.73g | 탄수화물: 164.70g.   아침 식사: Tè (Infuso), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Cipolle, Metelliana Ceci Lessati. 점심 식사: Tre Valli Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Italiamo Polpa di Pomodoro, Riscossa Eliche. 저녁 식사: Petto di Pollo, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Imperatore Minestrone, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Chiquita Banana, Prugne. 더보기
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