raggiunto il minor peso in queste 25 settimane
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88 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
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939 kcal
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지방: 24.29g | 단백질: 46.44g | 탄수화물: 135.01g.
아침 식사: Golia Gran Golia, Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso. 점심 식사: Perugina Sfoglie 70% Cacao, Mela, Pomodori, Rucola, Prugne, Pasta di Semola (Cotta). 저녁 식사: Lindt Lindt Excellence Figue Intense, Uva Bianca, Prosciutto Cotto. 간식/기타: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Caffè Espresso, Activia Yogurt ANANAS 0% Grassi, Esselunga Mandorle Pelate. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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