2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
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1313 kcal
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지방: 60.35g | 단백질: 52.84g | 탄수화물: 132.58g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Bauernbrot, Lyoner, Räucherlachs, Bauernbrot, Sushi. 저녁 식사: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. 간식/기타: Clarky's Stapelchips Paprika. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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