2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
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541 kcal
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지방: 21.96g | 단백질: 18.13g | 탄수화물: 63.93g.
아침 식사: Lindt Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili, Banane, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Lidl Weizenmischbrot, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Frischkäse, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Knusperone Knusper Müsli, Milch 1,5%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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