2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.6 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
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1728 kcal
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지방: 43.89g | 단백질: 74.21g | 탄수화물: 220.00g.
아침 식사: Bio-Zentrale Reiswaffeln Vollmilch Schokolade. 점심 식사: Snack Time Couscous mit Gemüse. 저녁 식사: Dr. Oetker Wackelpudding Waldmeister, Hello Fresh Überbackene Hähnchenbrust Parmigiana. 간식/기타: Netto Weinschorle. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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