2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
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1760 kcal
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지방: 77.62g | 단백질: 87.71g | 탄수화물: 177.19g.
아침 식사: Skipper Succo Fragola, Senza Peccato Torta Mandorla, Nocciole, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Yogurt Intero al Naturale, Witor's La Fondente, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Prozis BCAA, Il Buon Pane Pane di Grano Duro. 점심 식사: Algida Cornetto Mini Classico, Coop Cioccolato Fondente Extra, Cantalupo (Melone), Asiago, Salame, Barilla Pasta. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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