2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
|
1009 kcal
|
지방: 39.28g | 단백질: 39.75g | 탄수화물: 129.60g.
아침 식사: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Пятерочка Банан, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. 점심 식사: Абрико Мёд Липовый Лесной , Домик в деревне Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 9%. 저녁 식사: Mixbar Миндаль Жареный, Skittles Skittles, Пастилушка Пастила, Каждый День Лимонад. 간식/기타: Фрутоняня Молоко с Печеньем, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|