2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 50.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
|
1784 kcal
|
지방: 41.60g | 단백질: 142.14g | 탄수화물: 225.06g.
아침 식사: Яичный Белок, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Магнит Банан. 점심 식사: Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|