2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 75.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
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666 kcal
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지방: 14.66g | 단백질: 86.61g | 탄수화물: 54.57g.
아침 식사: 賀寶芙 營養纖維粉, H24, 無加糖特濃豆漿5.1, 巧克力奶昔, 細喜錠, 草維錠. 점심 식사: 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠. 저녁 식사: 賀寶芙 甲殼素, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 21Plus 桃木燻雞胸. 간식/기타: H24. 더보기
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2091 kcal
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운동:
活動 - 13 분, 휴식 - 15 시간 9 분, 숙면 - 8 시간 38 분. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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