2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 66.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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1398 kcal
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지방: 52.49g | 단백질: 65.01g | 탄수화물: 169.51g.
아침 식사: Kroger Crumb Cake Donut, My Coffee. 점심 식사: The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper. 저녁 식사: Turkey Sandwich with Spread, Mendocino Farms BBQ Chicken Salad. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Mango & Cream Bars, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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