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太放鬆了😅😅😅
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99.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 34.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
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2115 kcal
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지방: 114.16g | 단백질: 161.51g | 탄수화물: 112.10g.
아침 식사: 荷包蛋, 黑咖啡, 總統牌 無鹽奶油, 全家 干貝雞煲粥, 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉, Costco 可頌, 白吐司, 炒高麗菜. 점심 식사: 星巴克 (Starbucks) 經典起司蛋糕. 저녁 식사: 野人舒食 經典牛排. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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 댓글
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