2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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3530 kcal
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지방: 154.66g | 단백질: 169.08g | 탄수화물: 371.29g.
아침 식사: Pomelo, Manzana, Café con Leche, La Serenísima Manteca, Carrefour Pan Mignon. 점심 식사: Mandarinas, Tuco, Carrefour Pan Mignon, Matarazzo Fideos Tirabuzón . 저녁 식사: La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico , Pescado al Horno o Hervido, Zanahoria, Porotos, Tira de Asado. 간식/기타: Gentech Whey Protein 7900, Cereal Mix Copos de Maíz , Quento Mix Frutos Secos, Queso Crema, Criollitas Galletitas de Agua, Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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Nicanor Méndez Peralta님의 체중기록
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