2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
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728 kcal
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지방: 21.46g | 단백질: 28.04g | 탄수화물: 119.67g.
아침 식사: ABC Kopi Susu, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. 점심 식사: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Telur Dadar, Sayur Asem, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Pisang Mas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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