2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
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1461 kcal
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지방: 65.40g | 단백질: 50.15g | 탄수화물: 122.15g.
아침 식사: 7-11 大熱拿. 점심 식사: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 麥當勞 (McDonald's) 法式芥末香雞堡. 저녁 식사: 7-11 大熱拿, 7-11 光合沙拉-凱薩醬, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. 간식/기타: 不二家 蛋黃酥. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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