2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
|
687 kcal
|
지방: 27.90g | 단백질: 28.02g | 탄수화물: 81.35g.
점심 식사: Pirão de Peixe, Filé de Peixe Empanado. 저녁 식사: Habib's Esfiha de Frango com Cremely, Catupiry Mini Esfiha de Frango com Catupiry, Habib's Esfiha Folhada de Doce de Leite. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|