2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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663 kcal
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지방: 12.46g | 단백질: 55.79g | 탄수화물: 85.76g.
아침 식사: Bimbo Pan Integral, SanCor Queso Untable por Salut Light, Ser Yogurt Bebible. 점심 식사: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Chocoarroz Marroc, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates. 간식/기타: Mandarinas, Ser Yogurt Bebible. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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