2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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1570 kcal
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지방: 66.94g | 단백질: 48.12g | 탄수화물: 186.39g.
점심 식사: Mugg & Bean Rosemary Salted Fries , Mugg & Bean Chicken & Mayo Toasted Sandwich. 저녁 식사: Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake. 간식/기타: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Mini Cucumbers , Woolworths Banana. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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