2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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739 kcal
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지방: 43.74g | 단백질: 43.23g | 탄수화물: 45.39g.
아침 식사: Doğadan Kayisili Bitki Çayı. 점심 식사: Nar Ekşisi, Karnıyarık, Brokoli, Çoban Salatası. 저녁 식사: Wefood Karadut Özü , Domatesler, Ketçap, Fırında Tavuk. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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