2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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3422 kcal
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지방: 240.19g | 단백질: 213.41g | 탄수화물: 114.83g.
아침 식사: Kirkland Signature Grass-Fed Butter Salted, Now Foods MCT Oil, Tin Star Ghee, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized). 점심 식사: Bibigo Cooked Sticky White Rice, Keoki's Kalua Brand Pork, Kiolbassa Organic Smoked Beef Sausage, Trader Joe's Yellowfin Tuna in Olive Oil. 간식/기타: Universal Bakery Paleo Bars, Asaro Organic Green Olives, Wonderful Chili Roasted Pistachios, Blue Diamond Bold Lime 'n Chili Almonds, Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese Stringles, Mezzetta Jalapeno Garlic Olives, Myprotein BCAA, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Orgain Organic Protein & Superfoods, Terra Kai Organic Juce. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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