2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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781 kcal
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지방: 59.65g | 단백질: 44.84g | 탄수화물: 20.11g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 점심 식사: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Tapatio Hot Sauce, Fried Egg. 저녁 식사: Hidden Valley The Original Ranch, Cooked Perfect Fire Grilled Wings. 간식/기타: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle). 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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