2014년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 1일:
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1796 kcal
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지방: 101.28g | 단백질: 54.67g | 탄수화물: 207.78g.
아침 식사: La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Kusmi Tea BB Detox, Beurre (Salé), Carrefour Pain Grillé, Nestlé Lait Concentré Sucré. 점심 식사: Sojasun Yaourt Framboise Passion, Carrefour Maïs Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Amora Vinaigrette Légère, Carrefour Surimi, Marque Repère Emmental. 저녁 식사: Beurre (Salé), Baguette, Carrefour Compote Pommes Bananes, Carrefour Blanc de Poulet, Carrefour Palets aux Petits Légumes. 간식/기타: Pomme, mmKellogg's Biscuit Moments. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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