2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
|
194 kcal
|
지방: 5.83g | 단백질: 6.51g | 탄수화물: 28.41g.
간식/기타: Северная Гавань Мидии, Грецкие Орехи, Сахар, Фунтик Какао 3 в 1, Фунтик Какао 3 в 1. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
 댓글
2022년 09월 17일 작성이: zhena_koscheya
|
zhena_koscheya, угу..последняя цифра 45-44 была,..сейчас не-знаю точную,..ибо лежу в хирургии без способа измерить что-либо- плюс с плохим сигналом интернета,..пытаюсь выковыривать интуитивно из тарелок допустимое - хаос-сумбур и анархия пищевая ввергают в ужас)
2022년 09월 18일 작성이: Shevmery7OZ𓆗
|
Магазов поблизости нет нормальных., только с выпечкой...уже думаю хоть ее взять- ибо там хоть вес и точные кбжу указаны..хреновые но фиксированные..а так то не ем ваще..то переедаю гвна из-за психо-ступора и анти-системности
2022년 09월 18일 작성이: Shevmery7OZ𓆗
|
Диет- питание для хирургического отдела по мнениюврачей: макарохи.картоха...хлебуш..печальная куриная кожица на дне дна нашего финансирования )...ммм, делишессс
2022년 09월 18일 작성이: Shevmery7OZ𓆗
|
Ну кусочек минтая хоть был на неделе,под лупой поняла - точно он..!
2022년 09월 18일 작성이: Shevmery7OZ𓆗
|
писец одни угли ещё и простые
не помню когда те блядские макароны ела)))
поскорее выздоравливай!!!
2022년 09월 18일 작성이: zhena_koscheya
|
zhena_koscheya, благодарю🔥
2022년 09월 18일 작성이: Shevmery7OZ𓆗
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|