2014년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 1일:
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2473 kcal
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지방: 65.36g | 단백질: 139.00g | 탄수화물: 326.68g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. 점심 식사: Linessa Streichzwerge Geflügel, Linessa Leichte Creme Schmelzkäsezubereitung, Grafschafter Balance Brot. 저녁 식사: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Power Protein 90, Body Attack Casein Protein. 간식/기타: Armada Limfjord Muschelsalat, Krone Fisch Flusskrebs-Schwänze, Bassett's Traditional Winegums, De Beukelaer Prinzenrolle, Äpfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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