2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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1313 kcal
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지방: 35.65g | 단백질: 70.34g | 탄수화물: 186.57g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Chiquita Banana, Prozis Instant Oats Vanilla Flavour, Fiocchi d'Avena, Lidl Latte Scremato. 점심 식사: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodori, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Zucchine, Conad Pane di Farro. 간식/기타: Yogurt al Naturale, Pesca Noce. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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