2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
|
1486 kcal
|
지방: 80.82g | 단백질: 40.86g | 탄수화물: 155.94g.
아침 식사: Кофе, Инжир, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Авокадо, Bonfesto Сыр Творожный Мягкий Cremolle, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. 점심 식사: Помидоры, Масло Подсолнечное, Мираторг Бургер из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Форель Слабосолёная (Нежирная), BAHROMA Двухслойный Fondant Трюфель-Красный Апельсин . 간식/기타: Oreo Клубничный Вкус, Персики. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|