|
Вчера больше 2000 кал. Тренировки не было. Активность-12000.
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
|
1656 kcal
|
지방: 63.61g | 단백질: 107.00g | 탄수화물: 168.63g.
아침 식사: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яблоко запеченое, Морковно-овсяные кексы с начинкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Омлет с Молоком. 점심 식사: Бонджорно Рикотта Ванильная, Суфле из черники, Националь Семена Кунжута, Долголетие Сыр Чечил Ассорти 2, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сойка Тофу Копченый, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Овощи тушеные, Heinz Брусничный Соус, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. 저녁 식사: Zero Ванильный Сироп, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Яблочная пастила, BeFit Рисовый Пудинг с Творогом. 간식/기타: Чаплыгинмолоко Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|