2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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1366 kcal
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지방: 61.01g | 단백질: 76.65g | 탄수화물: 133.94g.
아침 식사: Сахар, Гречка, Кефир 2,5%. 점심 식사: Салат Щетка, Картофель Тушеный с Мясом, Сыр. 저녁 식사: Салат Щетка, Манты. 간식/기타: Говядина Отварная. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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