|
Вчера не успела пообедать, был только завтрак и 130 гр малины.
Зато -400 гр.
Нет, голода уже не чувствую, есть только чувство легкости!!!
|
84.6 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
|
322 kcal
|
지방: 13.46g | 단백질: 31.05g | 탄수화물: 16.87g.
아침 식사: Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Козуб Мука Цельнозерновая, Сыр, Яичный Белок, Творог. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|