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216ккал- завтрак
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113.6 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 53.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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777 kcal
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지방: 26.39g | 단백질: 54.55g | 탄수화물: 84.69g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Смородина Красная, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. 점심 식사: Чай, Капуста Тушеная без Масла, Фабрика Здоровой Еды Куриная Похлебка. 저녁 식사: Чай, Перекресток Персик, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста Тушеная без Масла. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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