2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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1754 kcal
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지방: 75.54g | 단백질: 101.64g | 탄수화물: 164.02g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Яблонька Бисквит , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Банан, Творог 9%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами , Кабачки Тушеные. 저녁 식사: Roshen Бешеная Пчелка, Джинн Семечки с Морской Солью, Скрепыши Воздушные Зерна Риса, Магнит Банан, Творог 9%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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