2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
|
2662 kcal
|
지방: 98.41g | 단백질: 131.33g | 탄수화물: 314.25g.
아침 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный , Яйцо, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Пятерочка Сливы, Ирмень Молоко 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Помидоры, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, La Trattoria Пармезан. 점심 식사: Пятерочка Сливы, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный , Яйцо, La Trattoria Пармезан, Barilla Спагетти #1, Пятерочка Сливы. 저녁 식사: La Trattoria Пармезан, Ирмень Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Зеленый Луг Сливочное Масло, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Пятерочка Груша Сезонная . 간식/기타: Никитич Сушка Алтайская Малютка, SPAR Шарлотка, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный , Ирмень Молоко 2,5%, Помидоры, Морской Окунь. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|