2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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1911 kcal
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지방: 68.07g | 단백질: 57.97g | 탄수화물: 289.25g.
아침 식사: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Nektarin, Şeftali. 점심 식사: Kaşarlı Tost. 저녁 식사: Lahmacun. 간식/기타: Nektarin, Şeftali, Doritos Shots Mexicano. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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