2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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3955 kcal
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지방: 124.80g | 단백질: 186.92g | 탄수화물: 540.95g.
아침 식사: Banana-da-Terra Madura Fervida, Pão Francês, Açúcar, Café, Selita Leite Integral, Farelo de Aveia, Damare Achocolatado em Pó. 점심 식사: Damare Achocolatado em Pó, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Moela de Frango. 간식/기타: Saboratta Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Nestlé Leite em Pó Ninho, Damare Achocolatado em Pó, Sadia Moela de Frango, Damare Achocolatado em Pó, Pietrobon Bala Sortidas, Mandioca Cozida, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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