2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
|
2091 kcal
|
지방: 114.72g | 단백질: 128.11g | 탄수화물: 145.67g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Банан, Сливочное Масло, Шампиньоны, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка, Bonfesto Рикотта Лайт, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Artfruit Авокадо ХАСС, Форель Слабосоленая. 점심 식사: Кофе, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Мука Рисовая, Сыр Российский, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|