2014년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 30일:
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1700 kcal
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지방: 57.47g | 단백질: 88.57g | 탄수화물: 212.49g.
아침 식사: Aldi Belgischer Großlochkäse, Ja! Delikatess Kochschinken, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Tomaten, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Aldi Milch 1,5%. 점심 식사: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. 저녁 식사: Aldi Kochschinken, Elbtal Grillgemüse-Pfanne, Aldi Kochschinken, Aldi Milchbrötchen. 간식/기타: Aldi Milch 1,5%, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Europäische Weintraubensorte, Europäische Weintraubensorte. 더보기
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